筑西市民ウォークの日
筑西市では、毎月第1日曜日を市民ウォークの日とし、ウォーキングによる市民の運動習慣づくりを奨励しています。
身近な場所を歩いて新たな発見と健康増進にチャレンジしてみませんか？
※市民ウォーク前日の18時00分時点で筑西市に降雨（雪）の予報が出ている場合は、当日の天候が回復しても、市民ウォークは中止です。
あわせて、「筑西市ヘルスロードマップ」や「いばらきヘルスケアポイント事業」もご活用ください。
健康運動教室
筑西市健康運動普及員会では、健康運動教室を行っています。
市内居住地区、回数にかかわらず、どの教室にも月何回でも無料で参加できます。
※詳細については毎月発行の市広報紙People 15日号をご覧ください。