～睡眠中の赤ちゃんの死亡を減らしましょう～
乳幼児突然死症候群(SIDS：Sudden Infant Death Syndrome)は、何の予兆や既往歴もないまま乳幼児が死に至る、原因の分からない病気で、 窒息などの事故とは異なります。 SIDSは12月以降の冬期に発症しやすい傾向があることから、11月がSIDSの対策強化月間に定められています。
乳幼児突然死症候群（SIDS）発症リスクを低くするための３つのポイント
SIDSの予防方法は確立していませんが、以下の３つのポイントを守ることにより、SIDSの発症率が低くなるというデータがあります。
(1) 1歳になるまでは、あおむけに寝かせましょう
SIDSは、うつぶせ、あおむけのどちらでも発症しますが、寝かせる時にうつぶせに寝かせたときの方がSIDSの発生率が高いことが調査からわかっています。医学上の理由でうつぶせ寝を勧められている場合以外は、赤ちゃんの顔が見えるあおむけに寝かせましょう。睡眠中の窒息事故を防ぐ上でも有効です。
(2) できるだけ母乳で育てましょう
母乳育児には赤ちゃんの健康にとって多くのメリットがあり、母乳で育てられている赤ちゃんはSIDSの発生率が低いというデータが報告されています。
母乳の出方やご家庭の事情、授乳スタイルは人それぞれです。完全ミルク育児であっても、愛情をたっぷり注いでスキンシップを測ることは何よりも大切です。「できる範囲で」「無理のない形で」取り組んでいただければ大丈夫です。
(3) たばこをやめましょう
たばこはSIDS発生の大きな危険因子です。妊娠中の喫煙はおなかの赤ちゃんの健やかな成長に影響を及ぼし、呼吸中枢にもよくない影響を与えます。喫煙は本人はもちろんのこと、妊娠さんや赤ちゃんのそばでの受動喫煙も避ける必要があります。赤ちゃんを守るためには、身近なご家族の理解と協力が不可欠です。日頃から周囲の喫煙者にも禁煙や配慮をお願いしていきましょう。
詳しくはこども家庭庁のホームページをご覧ください。