お母さん、お父さんが安心して赤ちゃんを迎えられるように
保健師・助産師・栄養士等による妊娠・育児・栄養に関する教室を開いています
◆会場 明野保健センター（あけの元気館内）
◆持ち物 母子健康手帳・筆記用具・飲み物
◆クラスについて
1）ママクラス
（受付：午後1時〜午後1時10分 終了予定：午後3時頃）
おすすめ時期：妊娠初期〜妊娠23週頃
内 容
1)妊娠中の経過と過ごし方
2)妊娠中の食事のポイントについて
3）赤ちゃん人形抱っこ体験
日 程
| 令和8年 | 5月11日（月） |
| 8月6日（木） | |
| 11月5日（木） | |
| 令和9年 | 2月1日（月） |
2）パパママクラス
（受付：午後1時〜1時10分 終了予定：午後4時頃）
おすすめ時期：おおよそ妊娠30週以降
(※妊婦さんの安全のため予定日1か月前までにご参加ください。)
内 容
1)赤ちゃんのお風呂の入れ方体験
2)パパが主役の妊婦体験
3)お産の経過と準備について
日 程
| 令和8年 | 4月24日（金） |
| 6月13日（土） | |
| 7月23日（木） | |
| 8月26日（水） | |
| 10月10日（土） | |
| 11月25日（水） | |
| 令和9年 | 1月16日（土） |
| 3月1日（月） |
◆申込み 要予約
３日前までに、筑西市公式LINEからお申し込みください。
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【母子保健課 0296-24-2115】
（先着12組）