妊娠したら

マタニティクラスのご案内

お母さん、お父さんが安心して赤ちゃんを迎えられるように

保健師・助産師・栄養士等による妊娠・育児・栄養に関する教室を開いています

 

◆会場 明野保健センター(あけの元気館内)

◆持ち物 母子健康手帳・筆記用具・飲み物

◆クラスについて

 1)ママクラス(受付:午前9時30分〜9時40分 終了予定:正午頃)

  内  容 1)妊娠中の健康と生活について      1)の資料はこちら

       2)妊娠中の食事のポイントについて

               厚生労働省 健やかなからだづくり食生BOOK

                   「これからママになるあなたへ お魚について知っておいてほしいこと

                   「これからママになるあなたへ 食べ物について知っておいてほしいこと

  日  程 令和  5年  4月13日(木) 6月  7日(水) 8月 3日(木) 10月18日(水) 12月6日(水)

       令和  6年  2月8日(木)

 2)パパママクラス(受付:午後1時〜1時10分 終了予定:午後4時頃)

  内  容 1)赤ちゃんのお風呂の入れ方(実習)

            公益財団法人 母子衛生研究会「赤ちゃんのお風呂の入れ方(沐浴)」(動画)   

                          2)パパが主役の妊婦体験

       3)お産の経過と準備について

  日  程 令和  5年  5月  8日(月) 7月  6日 (木) 9月 14日(木) 11月14日(火)  

       令和  6年  1月 17日(水) 3月14日(木) 

◆申込み 要予約 1週間前までにお申し込みください(パパママクラスは先着9組)

 ※新型コロナウイルス感染拡大防止対策として、当面の間、換気や検温などの対策をとりながら

    少人数での開催となりますのでご了承ください

  緊急時等やむを得ずクラスを中止する場合は、ホームページやSNS等でお知らせいたします 

 

    ※その他の子育て情報です。ぜひ参考にしてみてください

   厚生労働省  睡眠中の赤ちゃんの死亡を減らしましょう」

   一般社団法人日本小児歯科学会  「プレママのデンタルケア

         

 

 

 

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問い合わせ先

このページに関するお問い合わせは母子保健課です。

〒308-8616 筑西市丙360番地 

電話番号:0296-24-2115 ファックス番号:0296-24-2209

メールでのお問い合わせはこちら

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