シルバーリハビリ体操教室について

【下館地区】

・しもだて地域交流センター「アルテリオ」集会室（原則第２・４金曜日）　１３：３０～１５：００

・しもだて地域交流センター「アルテリオ」集会室（原則毎週火曜日）　１３：３０～１５：００

・総合福祉センター２階多目的ホール（原則第２・４金曜日）１０：００～１１：３０

【関城地区】

・ペアーノリハーサル室（原則第１・３火曜日）１０：００～１１：３０

・関本公民館大ホール（原則毎週水曜日）１０：００～１１：３０

【明野地区】

・明野いきがいセンター多目的ホール（原則第１・３月曜日）１３：３０～１５：００

【協和地区】

・協和公民館ホール（原則第１・３水曜日）１３：３０～１５：００

対象＝おおむね６０歳以上　定員＝各先着３０人　服装＝運動できる服装

持参品＝タオル、飲み物

※市内居住地区、回数にこだわらず、どの教室にも月何回でも無料で参加できます。（予約不要）

「高齢者の閉じこもり対策」としてシルバーリハビリ体操の動画が紹介されています。

ぜひ、ご活用ください。

https://www.youtube.com/channel/UCslXIyULl6rG47N5auUdPeg/videos?disable_polymer=1

問い合わせ先

電話番号：0296-22-0526