食生活改善推進員からのお知らせ

　令和6年度は、10月3日から全７回で実施します。

　調理実習をしながら、生活習慣病の予防や年代に合わせた食育など、健康づくりに必要な知識が学べます。

　もちろん、男性も大歓迎です！！

　養成講座修了後は、地域の食改さんとして、仲間と料理教室を開催したり、研修会に出席したり、楽しみながら健康づくりの輪を広げることができます。

　一緒に活動してみませんか？

✿筑西市食生活改善推進員とは✿

　『私達の健康は　私達の手で』をスローガンに、“食の大切さ”を伝える健康づくりのボランティア団体です。

　地域において親しみを感じ、気軽に「食改さん」と呼びかけてもらえるよう活動しています。

✿活動例✿

　・地域伝達講習会

　　…生活習慣病予防や低栄養予防、食育など、ご要望に合った講話、調理実習

　　　まちづくり出前講座の申し込みをお待ちしています！

　・女性検診

　・子育て支援

　・各地区のイベント　試食や展示コーナー

　R5.3.11開催した健康パークの様子

　食改(1) 　　食改(2)

✿令和５年度　中央研修会で学んだテーマ別レシピ✿

　・バランスのよい食事を心掛けよう　【レシピ】

　・認知症を予防しよう　【レシピ】

　・骨を丈夫にして、骨粗しょう症を予防しよう【レシピ】

　・若い世代に伝えよう！地産地消とお米の魅力　【レシピ】

　・働き世代のための生活習慣予防【レシピ】

　　ぜひ、ご家庭で作ってみてください！

問い合わせ先

電話番号：0296-22-0506

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なお、この欄からのご意見・ご感想には返信できませんのでご了承ください。